مراقبت های بعد از اسلیو معده از رژیم غذایی تا طرز خوابیدن

به جرات می توان گفت که رعایت مراقبت های بعد از اسلیو معده یکی از موارد بسیار مهم در کسب نتیجه مثبت از این نوع عمل لاغری است. جراح اسلیو پس از اتمام جراحی توصیه های لازم را درباره نوع تغذیه، میزان تحرک بدنی و در کل سبک زندگی بعد از عمل را به بیمار می کند که بیمار موظف به رعایت تمامی این نکات مراقبتی است. 

بنابراین اولین و اصلی ترین مرجع شما باید برای مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده، توصیه های جراحتان باشد، اما اگر می خواهید در این زمینه اطلاعات بیشتری داشته باشید و یا ابهاماتی دارید می توانید این نوشتار را تا پایان مطالعه کنید. 

دلیل توصیه پزشکان به رعایت مراقبت های بعد از اسلیو معده چیست؟

در واقع موفقیت یا عدم موفقیت جراحی اسلیو معده و هر نوع عمل لاغری دیگر در گرو دو مورد است که عبارتند از تبحر و تخصص و جراح و دیگری رعایت نکات مراقبتی توصیه شده جراح از سوی بیمار.

البته رعایت مراقبت های بعد از جراحی اسلیو معده کار سختی نیست! تنها باید به چند نکته ساده درباره رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده، ورزش بعد از عمل اسلیو و مصرف داروهای مصرفی یا به طور کلی سبک زندگی سالم بعد از جراحی اسلیو پایبند باشید. 

طبق تجربیات کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند، بیمارانی که به درستی نکات مراقبتی بعد از عمل را رعایت کرده اند، رضایت بیشتری از عمل خود دارند. اما در مقابل عدم توجه بیماران به توصیه های مراقبتی بعد از عمل، احتمال بروز عوارض بعد از عمل اسلیو، پشیمانی بعد از عمل اسلیو و حتی بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو را افزایش می دهد.  

مراقبت های هفته اول بعد از عمل اسلیو

هفته اول بعد از عمل اسلیو معده به عنوان یک هفته طلایی شناخته می شود. در صورتی که در این هفته به مراقبت های بعد از عمل جراحی اسلیو معده پایبند باشید، احتمال بروز عوارض کمتر و روند بهبودی سریع تر خواهد بود. 

از جمله نکات مراقبتی هفته اول بعد از جراحی اسلیو شامل موارد زیر است:

• در روز اول بعد از عمل اسلیو شما تنها مجاز به مصرف مایعات شفافی مثل آب، چای کمرنگ، آبمیوه های طبیعی بدون قند، عصاره رقیق شده مرغ یا گوشت و … هستید.
• تا 10 روز پس از جراحی شما تنها مجاز به مصرف مایعات هستید و جراح اسلیو درباره ممنوعات بعد از عمل اسلیو توصیه های لازم را به شما خواهد کرد. 
• راه رفتن بعد از عمل اسلیو و داشتن تحرک از روز اول پس از ترخیص از بیمارستان توصیه می شود؛ در ساعات اولیه پس از جراحی باید به آرامی راه بروید و به مرور بر مدت زمان پیاده روی و بر سرعت آن بیفزایید.
• نوشیدن آب بعد از عمل اسلیو از اهمیت بسزایی برخوردار است و در روزها و هفته های اولیه باید حداقل 2 لیتر آب به صورت جرعه جرعه یا با قاشق میل کنید.
• حمام کردن بعد از اسلیو معده پس از گذشت 48 ساعت از جراحی در صورت صلاحدید جراح مجاز است.
• مصرف دخانیات و مشروبات الکلی در این دوره اکیدا ممنوع است.
• مدت زمان استراحت بعد از اسلیو معده در خانه حدود 3 الی 5 روز است. اما تعیین مدت زمان دقیق استراحت بر اساس شرایط بدنی هر بیماری بر عهده پزشک است.
• به مدت 2 هفته استفاده از جوراب ضد لخته بعد از عمل اسلیو توصیه می شود.
• مصرف داروهای بعد از عمل اسلیو تا زمانی که پزشک تجویز کرده است در زمان مقرر شده الزامی است. از جمله داروهایی که جراح اسلیو در این بازه تجویز می کند عبارتند از شیاف ناپروکسن، آمپول انوکساپارین، شربت منیزیم، سرم رینگر، پودر امپرازول و … .
• معمولا پس از گذشت 7 الی 10 روز از جراحی نیاز است که به منظور ویزیت مجدد، کشیدن بخیه، بررسی وضعیت بدنی و رژیم غذایی هفته های بعد از عمل باید به مطب جراح خود مراجعه کنید.

مراقبت های هفته دوم بعد از عمل اسلیو

در این هفته هم باید به تغذیه، میزان تحرک، داروهای مصرفی و نحوه مراقبت از زخم ها بعد از عمل اسلیو توجه داشته باشید که در ادامه به صورت جداگانه درباره تک تک آنها صحبت کرده ایم.

رژیم غذایی هفته دوم بعد از اسلیو

رژیم غذایی هفته دوم بعد از اسلیو معده همچنان شامل مایعات است. در این هفته نوشیدن 6 الی 8 لیوان آب در روز الزامی است و به مرور پس از گذشت هفته دوم از جراحی می توانید مایعات پروتئین دار را هم به رژیم غذایی خود بیفزایید.

از جمله مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی هفته دوم بعد از عمل اسلیو معده (به غیر از مایعات شفاف) عبارتند از:

• آب مرغ یا آبگوشت؛
• شیک های طبیعی بدون قند؛
• شیک های پروتئینی؛
• ماست های یخی؛
• پودینگ های بدون قند؛
• ژله های بدون قند؛
• نوشیدنی های صبحانه فوری بدون قند؛
• سوپ های خامه دار؛

نحوه نگهداری از زخم ها در هفته دوم بعد از عمل اسلیو

به دلیل اینکه در طول عمل اسلیو برش های ریزی بر روی شکم بیمار زده می شود؛ یکی از نکات بسیار مهم در مراقبت های بعد از اسلیو معده، نحوه نگهداری از این زخم ها است. از جمله نکات مراقبتی که در نگهداری از زخم ها بعد از عمل اسلیو معده باید رعایت کنید عبارتند از:

• حمام کردن بعد از عمل اسلیو پس از گذشت دو روز از جراحی مجاز است و معمولا پزشکان به منظور جلوگیری از عفونت کردن ناحیه زخم ها بعد از جراحی توصیه می کنند که روزانه استحمام کنید و اطراف زخم ها و درن را به آب و صابون به خوبی شستشو دهید.
• پس از خارج شدن از حمام محل زخم ها را حتما خشک کنید و به محل زخم ها پانسمان تمیز بزنید.

داروهای مصرفی هفته دوم بعد از عمل اسلیو

مصرف داروهای بعد از عمل اسلیو در هفته دوم یا حتی ماه های بعد از جراحی الزامی است؛ البته ممکن است تغییراتی در نوع و دوز داروها در هر هفته و ماه ایجاد شود. از جمله رایج ترین داروهای هفته دوم بعد از عمل اسلیو که تجویز می شوند عبارتند از:

• قرص پنتوپرازول 40 میلی گرم هر 12 ساعت یکبار؛ 
• قرص مسکن و شیاف در صورت احساس درد؛
• شربت MOM هر 8 ساعت 1 قاشق غذاخوری؛
• آمپول ضد انعقاد زیر جلدی به صورت روزانه؛

فعالیت بدنی هفته دوم بعد از عمل اسلیو

ورزش و فعالیت بدنی هم به اندازه رژیم غذایی در مراقبت های بعد از اسلیو معده حائز اهمیت است. از جمله نکاتی که پزشکان درباره فعالیت بدنی هفته دوم بعد از عمل اسلیو توصیه می کنند عبارتند از:

• هر یک ساعت یکبار در روز حداقل 15 دقیقه پیاده روی آرام داشته باشید.
• دم و بازدم عمیق در طی پیاده روی و در طول روز فراموش نشود.
• پس از  گذشت دو هفته از عمل اسلیو می توانید فعالیت های ورزشی خود را با مشورت پزشک از سر بگیرید.

مراقبت های هفته سوم و چهارم بعد از اسلیو

پس از پایان هفته دوم با مشورت پزشک خود می توانید به تدریج مواد غذایی جامد را به رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بیفزایید. 

بیماران اسلیوی پس از گذشت دو هفته به تدریج می توانند مواد غذایی جامد را با مشورت پزشک خود به رژیم غذایی خود بیفزایند و همچنین در صورت صلاحدید جراح ورزش و فعالیت بدنی همیشگی خود را شروع کنید. 

ممنوعات بعد از عمل اسلیو 

از جمله ممنوعات بعد از عمل اسلیو عبارتند از:

• خودداری از مصرف داروهای مختلف بدون مشورت پزشک؛
• طرز خوابیدن بعد از عمل اسلیو بسیار مهم است و به هیچ عنوان نباید روی شکم بخوابید.
• بلند کردن اجسام سنگین و انجام فعالیت بدنی سنگین در طول دوره نقاهت بعد از عمل اسلیو ممنوع است. 
• یکی از نبایدهای بعد از عمل اسلیو، داشتن رژیم غذایی ناسالم تا پایان عمر است. 
• در صورتی که با درن از بیمارستان مرخص می شوید به هیچ عنوان نباید آن را از بدن خارج کنید.
• رانندگی بعد از عمل اسلیو در روزهای اولیه بعد از جراحی و تا زمانی که پزشکتان اجازه نداده است ممنوع است. 

عوارض عدم رعایت مراقبت های بعد از اسلیو معده 

همان طور که گفتیم دستیابی به نتیجه مطلوب از انجام جراحی لاغری اعم از اسلیو معده در گرو انتخاب بهترین جراح اسلیو و همچنین رعایت صحیح نکات مراقبتی بعد از عمل است.

تبعیت رژیم غذایی ارائه شده از سوی جراح، انجام ورزش های هوازی مثل پیاده روی روزانه و به طور کلی داشتن سبک زندگی سالم از مهم ترین نکات مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده هستند.

از جمله خطراتی که بیماران را در صورت عدم رعایت نکات مراقبتی تهدید می کند عبارتند از استپ وزن بعد از عمل اسلیو، بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو در نهایت شکست عمل جراحی است. 

بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم میشود؟

میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو در افراد مختلف با توجه به شرایط بدنی، میزان شاخص توده بدنی، تبحر جراح و میزان پایبندی به مراقبت های بعد از اسلیو معده متفاوت است.

 اما به طور کلی انتظار می رود که میزان کاهش وزن در ماه اول 8 کیلوگرم، ماه دوم 7 کیلوگرم، ماه سوم 5 کیلوگرم باشد و این کاهش وزن تا سال دوم بعد از جراحی ادامه خواهد داشت؛ به طوری که پس از پایان دو سال از جراحی اسلیو فرد حدود 80 درصد از اضافه وزن خود را کم می کند. 

سوالات متداول