وبلاگ

مصرف کربوهیدرات ها بعد از عمل اسلیو معده

از چه زمان مصرف نان و برنج بعد از عمل اسلیو مجاز است؟

یکی از سوالاتی که متقاضیان جراحی اسلیو می پرسند این است که از چه زمانی مجاز به مصرف نان و ...
آبگوشت رژیمی

آبگوشت رژیمی چگونه است؟ طرز تهیه 2 نوع آبگوشت رژیمی

آبگوشت یکی از خوشمزه ترین غذاهای اصیل و سنتی ایرانی است که با سبزی خوردن و دوغ ترش، خوشمزه ترین ...
شنا برای لاغری

آیا شنا برای لاغری مفید است؟

شنا برای لاغری یکی از ورزش هایی است که از گذشته نام او و تاثیر آن بر لاغری به گوش ...
elnaz shokry 1401/09/29
ورزش برای رفع سلولیت

6 ورزش برای رفع سلولیت؛ بهترین قاتل سلولیت های بدن

حدود 85 درصد زنان در بازه ای از زندگی خود دچار سلولیت می شوند. با اینکه سلولیت بیماری به حساب ...