وبلاگ

کیک رژیمی

چگونه کیک رژیمی بپزیم؟ طرز تهیه انواع کیک رژیمی کم کالری

کیک رژیمی یکی از دستور پخت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند. کیک یکی از شیرینی های ...
elnaz shokry 1403/07/13
طرز تهیه اوتمیل برای لاغری

طرز تهیه 5 نوع اوتمیل رژیمی ساده و خوشمزه

اوتمیل رژیمی یک غذای رژیمی و در عین حال مغذی به عنوان وعده صبحانه و میان وعده است. در این ...
رایس کیک

رایس کیک چیست؟ خواص، ارزش غذایی، کالری

رایس کیک یا کیک برنجی، نوعی غذای رژیمی است که ارزش غذایی آن چندان بالا نیست. اما معمولا بسیاری از ...
انواع نان رژیمی

معرفی انواع نان رژیمی (10 نوع) + خواص آنها

“برای لاغری شکم به غیر از ورزش باید رژیم غذایی مناسب هم داشته باشی. این نونا و روغنا که استفاده ...