در چند ثانیه برنامه غذایی خود را پیدا کنید
ثبت نام
دانلود اپلیکیشن لاغری سیرا
بلاگ
رژیم غذایی
دستور پخت
ورزش و تناسب اندام
پزشکی و سلامت
عمل لاغری
محاسبه bmi
رژیم لاغری
درباره سیرا
پرسش و پاسخ
تماس با ما
ثبت نام رایگان
ثبت نام
وبلاگ
Home
/
رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم لاغری کره ای چیست و دلیل محبوبیت آن چیست؟
یکی از رژیم های لاغری محبوب، رژیم لاغری کره ای است که در صورت پایبندی به مقررات آن کاهش وزن ...
سمیرا قابلی
1403/01/11
رژیم غذایی
لاغری با رژیم اورنیش (Ornish Diet)
رژیم اورنیش (Ornish Diet) نوعی رژیم غذایی است که توسط دکتر دین اورنیش متخصص قلب و عروق آمریکایی ابداع شده ...
سمیرا قابلی
1403/01/04
رژیم غذایی
هر آنچه که باید درباره رژیم تی ال سی بدانید
طبق تحقیقات انجام شده حدود 40 درصد افراد بزرگسال، کلسترول بالایی دارند که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و ...
سمیرا قابلی
1402/12/26
رژیم غذایی
رژیم کبد چرب + برنامه غذایی مناسب کبد چرب
سبک زندگی ناسالم افراد مانند داشتن رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل و نداشتن هرگونه فعالیت بدنی است که باعث می ...
سمیرا قابلی
1402/12/17
1
...
5
6
7
8
9
...
25
مشاهده بیشتر
تمام حقوق مادی معنوی این سایت برای سیرا محفوظ است.