بر خلاف تصور عمومی و قدیمی، که زنان باردار مجاز به مصرف خوراکی های متنوع با توجه به هوس های دوران بارداری داشتند، بسیار توصیه می شود که زنان باردار و شیرده برای داشتن وزن و شرایط بدنی ایده آل، حتما تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم باشند.
سوالات متداول بارداری
آیا در دوران بارداری و شیردهی می توان رژیم خاصی را دنبال کرد؟
دریافت توصیه های غذایی از متخصص تغذیه
دانلود رایگان اپلیکیشن سیرا
تماس:
تمام حقوق مادی معنوی این سایت برای سیرا محفوظ است.